济南莱芜，地处泰山余脉与汶水之畔，自古便是“羊粮丰美”之地。当地山羊以蒙山、莲花山等地的野草、树叶为食，运动量大、肉质紧实细腻，膻味极轻却自带“山林清香”。莱芜羊汤以“汤色乳白如脂、肉质软嫩不柴、滋味醇厚不膻”闻名，其中金家羊汤（始于清代光绪年间）更是凭借“祖传秘方+古法熬煮”被列入山东省省级非物质文化遗产，成为莱芜饮食文化的“活名片”。以下从选料到成汤，拆解这道“非遗羊汤”的制作逻辑，并附金家羊汤专属香料包配方。
一、核心选料：莱芜羊的“山林风味密码”莱芜羊汤的灵魂在“羊”——优选莱芜本地放养山羊（多为小尾寒羊与蒙山黑山羊杂交品种），特点是：
肉质细腻：山地放牧的羊运动量大（日均活动量超8小时），肌肉纤维紧密但富有弹性，久煮不柴；
膻味极轻：以野艾、鼠曲草、刺槐叶等野生植物为食（含天然挥发油），体内膻味物质（如短链脂肪酸）含量低，自带“草甜”和“微辛”（野艾的辛香融入肉中）；
骨骼致密：山地行走的羊骨骼坚硬，骨髓饱满（熬汤乳白的关键）。
关键提示：优选8-10月龄羯羊（去势公羊）或母羊，体重约40-50斤（肉质最嫩）；金家羊汤传统选用“整只活羊现宰”（冷冻羊需自然解冻至中心无冰，避免反复化冻流失鲜味）。
二、预处理：“去异存鲜”的“莱芜式洁癖”莱芜羊汤的“不腥不膻”，源于对羊杂、羊肉的分部位精细处理，尤其注重“血水清除”与“异味中和”：
1. 羊肉：分块去血+浸泡排酸整羊分割为前腿、后腿、羊排、羊腩四大块（保留部分脂肪，增汤香）；
冷水浸泡2小时（中途换水3次），彻底泡出血水（血水是膻味主因）；
冷水下锅（水量没过肉2cm），加大葱段30g+鲜姜20g+料酒20ml，大火煮沸后撇净浮沫（浮沫含血污和杂质，是膻味核心），捞出用温水冲洗（冷水会让肉质紧缩，汤易浑浊）。
2. 羊杂：分部位清洁+定型莱芜羊汤以“羊肉为主、羊杂为辅”（羊杂占比约20%），常见羊杂包括羊肚、羊肠、羊心、羊肝，处理要点：
羊肚：翻转后用粗盐+白醋（1:1）搓揉5分钟（去黏液），再用面粉水（面粉:水=1:3）轻搓1遍（吸附残留杂质），刮去内壁黄色脂肪（保留少量白色脂肪增香），焯水时加花椒5g（去腥）；
羊肠：翻出内壁，用竹片刮净油脂（莱芜羊肠油脂少，重点是去除残留的草屑），再用淀粉+白酒（1:1）搓洗2遍（去黏液），剪成30cm段（避免过长难煮），焯水时加姜片10g（去异味）；
羊心/羊肝：羊心切开去血管血块，羊肝切大块去胆囊（避免苦），均用清水浸泡1小时（中途换水），焯水时间控制在2分钟（保持嫩度）。
3. 统一焯水：去沫定型所有羊肉、羊杂处理完毕后，冷水下锅（水量没过食材3cm），加大葱段50g+鲜姜30g+花椒10g+料酒30ml，大火煮沸后撇净浮沫（浮沫是膻味的最后防线），捞出用温水冲洗，沥干备用。
三、熬煮工艺：“乳白浓醇”的“莱芜慢火”莱芜羊汤的“汤色乳白”源于脂肪乳化，而“肉质细腻”则依赖文火慢炖，核心是“羊骨汤为底、羊肉提鲜、火候控浓”。
1. 熬羊骨高汤（基底灵魂）选骨：羊棒骨（腿骨）+羊蝎子（脊椎骨）按4:1混合（腿骨出髓，脊椎骨出胶，羊蝎子的骨髓是汤乳白的关键）；
焯水：同前（冷水下锅+葱姜料酒，撇净浮沫后捞出冲洗）；
熬煮：羊骨入大铁锅（或铸铁锅），加足量开水（一次性加够，避免中途添水），放白萝卜1根（切大块，去膻增甜）+大枣5颗（中和膻味），大火煮沸后转最小火慢熬8-10小时（汤色呈乳白，骨胶原充分溶出，汤清而不浊）。
2. 煮羊肉（肉嫩入味）炒香底料：另起炒锅，加莱芜花生油15ml（本地小粒花生榨取，香气更醇），小火煸香葱段20g+姜片15g+蒜瓣5颗，加干辣椒段5g（可选，金家羊汤传统微辣）炒出香味（辣度极轻，仅提香）；
煮制：将焯好的羊肉倒入锅中翻炒2分钟（逼出部分油脂，更易吸汤），倒入熬好的羊骨高汤（汤量需没过羊肉3cm），加金家秘制香料包（见下文配方）、生抽20ml+老抽5ml（调色，汤偏浅褐）+冰糖10g（提鲜，中和羊肉的微酸），大火煮沸后转微火慢炖1.5小时（羊肉用筷子轻戳能穿透即可，保持肉嫩但不散）。
3. 焖煮增香（非遗关键）莱芜羊汤讲究“一炖二焖”：羊肉炖至八成熟后，关火加盖焖30分钟（利用余温让肉质进一步软化，汤汁更浓郁）；焖好后捞出羊肉切块备用（煮馍或直接盛汤）。
4. 调味与增鲜（画龙点睛）出锅前5分钟加盐（过早加盐会让肉质变柴，金家羊汤偏“清淡鲜”，盐量比普通羊汤少1/4）；
撒新鲜香菜碎（莱芜本地香菜茎细叶嫩，清香更浓）、少许胡椒粉（白胡椒，增辛香）；
浇一勺热羊油煸香的“葱油”（增香，可选）。
四、金家羊汤专属香料包配方：“非遗级”提香哲学金家羊汤的香料包是“祖传秘方”，以“去腥增鲜、不夺本味”为核心，仅用8种香料（体现非遗的“简约而精”），配比（以5斤羊肉为例）：
香料用量作用说明花椒12g去羊肠/羊肚的腥臊（金家用“大红袍花椒”，香气浓郁但不刺激）。八角（大茴）3颗增香提鲜，平衡肉腥（用量少，避免掩盖羊肉的“山林甜”）。桂皮2cm去腻增甜（与羊骨汤的胶质融合后，汤更清润）。草果1颗（拍裂，去籽）去腥增香（草果籽易苦，必去籽），中和肉腥的“燥”。陈皮6g解腻去膻（中和羊肉的微膻，增加清爽感）。丁香2粒少量提香（用量极少，仅增强香气的穿透力，避免发冲）。生姜25g基础去腥（老姜辛辣味足，中和肉类的凉性）。大葱白15g（切段）去腥增甜（葱香与羊骨汤融合后，汤更醇厚）。使用方法：香料用纱布包裹（或用茶包袋），熬煮结束后取出（避免长时间浸泡导致苦涩）；金家传统会在香料包中加入半块茯苓（健脾去湿，符合北方冬季饮食需求）。
五、关键总结：复刻莱芜羊汤的“三要诀”选料要“鲜”：本地放养山羊（8-10月龄羯羊），现宰现做，保留“山林鲜”；
去膻要“细”：分部位精细清洗（尤其羊肚、羊肠），冷水浸泡+焯水+温水冲洗，彻底去异；
熬汤要“慢”：羊骨慢熬8小时以上（汤乳白）、羊肉微火炖1.5小时（肉嫩），慢工出细活。
按此工艺操作，即可在家复刻出“汤色乳白如脂、肉质软嫩不柴、滋味醇厚不膻”的莱芜羊汤，配一口莱芜“吊炉烧饼”（外酥内软，蘸汤吃更绝）或自家烙的死面馍，冬日清晨来一碗，从喉咙暖到胃里，这就是非遗传承的“烟火温度”！
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